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ERGONOMIA

aggiornato al: 1-nov-13


 

Lavorare in modo confortevole è fondamentale per la salute sia fisica che mentale.

Mal di schiena, male alla spalla o al braccio, male agli occhi e irritabilità si possono attenuare o anche evitare avendo cura di certi dettagli, in particolare alla postura.

Fatevi almeno un giro in questi siti:

Per la vista: più che i filtri da mettere davanti, è molto più utile ricordarsi di staccare la vista dallo schermo e riposarla su qualcosa di lontano il più spesso possibile. E' fondamentale avere una finestra libera accanto!

Per l'umore: il pc emana radiazioni negative in questo senso, è quindi auspicabile farne un uso limitato e razionale. Anche per l'umore di chi vi vive accanto!